Tanzklasse
Mooncup

Der Zyklus der
Menstruation

informiere Dich über Möglichkeiten und Hintergründe

und Entscheide, was Dir gut tut

auf dieser Seite findest du Informationen zu
~ für eine nachhaltige Menstruation ~

MoonCup - Menstruationstassen

Menstruationstassen sind kelchartige Gefäße, die Menstruationssekrete in der Vagina auffangen. Im Durchschnitt können sie nach einigen Stunden geleert, gewaschen und wieder eingeführt werden.

Eine Menstruationstasse kann bis zu 10 Jahren halten, ist also ein wiederverwendbares Hygieneartikel. Meist werden sie aus medizinischem Silikon hergestellt und sind in unterschiedlichen Größen, Stärken und Formen erhältlich.

Menstasse Let it Flow.png
 

... richtige Benutzung

Wenn man einen MoonCup richtig benutzt, ist er komfortabel, bequem, und normalerweise sorglos zu nutzen. Es gibt einige Tricks, die helfen einen MoonCup richtig zu benutzen. Auf den Fotos sind genauere Erklärungen zu finden.

  1. die richtige Größe finden.

  2.  richtiges Ein- und Ausführen.

  3. Hygiene / Sterilisation.

faltmöglichkeiten.jpg
MoonCup Plakat Benutzung.png
 

...Vorteile auf einen Blick

Ökologisch

MÜLLREDUZIERUNG

~ eine Menstruationstasse lebt bis zu 10 Jahren ~ wiederverwendbar ~ anstelle von Einmal-Wegwerfprodukte wie Tampons & Binden, welche eine Menge Müll produzieren! ~ Ein Mensch verbraucht im Laufe seines Lebens ca. 17.000 Binden oder Tampons. Weltweit werden ca. 45 Milliarden pro Jahr verbraucht.

Menschlich

FÖRDERT WOHLBEFINDEN

~ kein Geruch wegen dem Luft Vacuum ~ hält mehr Menstruationssekret (doppelt so viel wie Binden und Tampons), ca. 30ml ~ bis zu 12h drinnen lassen, auch über Nacht ~ keine Schmerzen - bei richtiger Nutzung ist die Menstruationstasse nicht zu spüren

Sozial

KOSTENERSPARNIS

~ 1 Einkauf in 10 Jahren, da eine Menstruationstasse bis zu 10 Jahren lebt und wiederverwendbar ist ~ im Vergleich: 10 Jahre Einwegbinden würden ca. 400 € kosten (120 Monate x 3,30€) ~ Periodenarmut betrifft viele Frauen aus ärmeren Verhältnissen, die sich nicht den Preis der Einwegbinden leisten können. Das kann zur Abwesenheit von der Schule oder Arbeit führen.

Medizinisch

SCHONT GESUNDHEIT

~ im Vergleich zu Binden / Tampons wird bei der Herstellung nicht der chemische Stoff Formaldehyd benutzt, welcher krebserregend ist ~ trocknen die Schleimhäute nicht aus (was Tampons tun, da sie alle Feuchtigkeit aufsaugen) → Reduzierung von Juckreiz, Schmerzen, Krämpfen ~ keine schädlichen Auswirkungen auf die natürliche Scheidenflora ~ kein toxic shock syndrome TSS - wie beim Tampon riskant ~ bei richtiger Nutzung kein Durchblutungs- oder Verletzungsrisiko

Hier findet ihr ein Plakat:

MoonCup Plakat Vorteile.png

...Unternehmen im Vergleich

Verschiedene Unternehmen achten in Produktion und Vermarktung auf andere - u.a. soziale, ökologische und medizinische Parameter. So bieten zum Beispiel diverse Unternehmen Menstruationstassen in verschiedenen Größen und Stärken an - auch das Design ändert sich.

Wir haben angefangen zu einigen Unternehmen zu recherchieren, und haben dabei folgende Aspekte beachtet: den Produktionsort, das verwendete Material, Preis, vorhandene Variationen in Größen und Stärken, beigefügtes Erklärungsmaterial oder sonstige Zusätze.

Unsere Recherche kann Dir als Inspiration dienen - natürlich musst Du aber dein eigenes Lieblingsprodukt finden, das mit deinen Werten übereinstimmt.

Bei unserer Recherche mit dabei sind die Unternehmen:

  • OrganiCup - AllMatters

  • Lamazuna Cup féminine

  • The Female Company

  • Ruby Cup

  • LATESSA

  • MeLuna

  • DER FUN CUP - Fun Factory

  • CozyCup

  • Selenacup

  • Merula Cup

  • Queen Cup

  • Lumunu Moskito - venize

  • Lunette

  • Femme Essentials

Du willst uns deine Lieblings-Menstruationstasse oder deine Erfahrungen mitteilen?
Schreib uns gerne!

Vielen Dank!

...im Zeitverlauf

1920

1930

1987

2022

Leona Chalmer erfindet Menstruationstassen mit dem Namen "Daitette"

Leona Chalmer meldet für ihren Prototypen ein Patent an

Menstruationstassen werden von der Firma "The Keeper Inc." aus Cincinnati als erste kommerzielle Marke auf den Markt gebracht 

Menstruationstassen werden von vielen Firmen kommerziell verkauft und weltweit verteilt und genutzt

 
 
 

Stoffbinden
Eine Anleitung zum Selbermachen von Stoffbinden in 8 Schritten.
Mit einem Klick auf das Bild ist die Anleitung als pdf zu erhalten.
Viel Spaß beim Nähen und Tragen!














 

Anleitung Stoffbinden.jpg
 

DerZyklus der Menstruation
Wandel im Rythmus des Mondes.

Was gehört zum Zyklus der Menstruation? Wovon wird sie bestimmt? Wie fühlen wir uns wann uns warum? Welche Veränderungen gehen in menstruierenden Menschen vor, und woran liegt das?
Mit Sicherheit sind die Antworten auf diese und weitere Fragen zur Menstruation vielfältig und von Person zu Person unterschiedlich - reichen über Hormone, Sozialisierungen bis hin zu Persönlichkeit und innerer Balance. Um ein paar Beispiele für die Vielfältigkeit des Zykluses zu geben: Manche Menschen menstruieren regelmäßig, andere nicht. Manche bei Neumond - andere bei Vollmond. Manche haben Schmerzen, andere nicht - und manche erleben jeden Monat im Rhythmus ihrer Menstruation ein wahres Gefühlschaos - während andere Menschen fast nichts davon wahrnehmen.
Das Alles - und noch mehr - ist okay. Wir möchten vor Allem Bewusstsein für die Wahrnehmung des eigenen Körpers stärken. Wir alle sind mit unseren Eigenheiten genau so gut, wie wir sind.

Abschließend haben wir noch eine Zeichnung von einer guten Freundin und talentierten Künstlerin für euch, in der ihre Eindrücke zum Zyklus der Menstruation festgehalten sind. Vielleicht kann sich der*die Ein*e oder Ander*e in etwas wiederfinden und fühlt sich inspieriert. Danke auf jeden Fall! :)
Mehr ihrer Kunst findet ihr unter: https://kontraprodukt.wordpress.com/

innere Jahreszeiten_mit Quelle.jpg

Der Kreislauf der inneren Jahreszeiten.
© KONTRAPRODUKT - dunkelbunt zwiefaltig schattenreich
Homepage: https://kontraprodukt.wordpress.com